Wombodiment voor mannen
Thuiskomen in je lichaam.
Verzachten zonder je kracht
te verliezen
Ook mannen verlangen ernaar om thuis te komen in zichzelf.
Je hebt geleerd sterker te worden. Harder te werken. Succesvol te zijn en de controle te houden. En ergens daaronder leeft een ander verlangen.
Ervaren wat er onder alle rollen, verwachtingen en patronen aanwezig is.
Menbodiment is een uitnodiging om opnieuw contact te maken met de zachte kracht in jezelf.
Met dat deel van jou dat geen prestatie nodig heeft om bestaansrecht te hebben. Dat niet voortdurend hoeft te weten, op te lossen of te dragen.
Dat mag voelen.
Ontvangen.
Vertragen.
Aanwezig zijn.
Veel mannen hebben geleerd om vooral dóór te gaan.
Om verantwoordelijkheid te nemen. Om sterk te zijn. Om problemen op te lossen. Om zichzelf bij elkaar te houden. En daar is niets mis mee zolang het vanuit een gezonde balans ontstaat.
Wanneer je voortdurend vanuit je hoofd leeft en je lichaam vooral gebruikt om je door het leven te dragen, kan het contact met jezelf steeds verder naar de achtergrond verdwijnen. Misschien merk je dan:
dat je moeilijk bij je gevoel komt
dat je veel spanning vasthoudt
dat zachtheid ongemakkelijk voelt
dat je diep vanbinnen verlangt naar meer rust, verbinding en werkelijk aanwezig zijn
Menbodiment brengt je terug naar je lichaam. Je leert opnieuw luisteren, naar wat er al die tijd al was.
Zachtheid vraagt moed.
Er zit een enorme kracht in een man die aanwezig kan blijven bij wat hij voelt. Die open blijft wanneer iets hem raakt. Die zijn grenzen kan voelen én aangeven. Die kan vertragen en zichzelf daarbij trouw blijft.
Wanneer je meer verbonden raakt met jezelf, ontstaat er ruimte.
Ruimte
om te voelen wat van jou is
Ruimte
om oude patronen los te laten
Ruimte
om je eigen grenzen en verlangens te herkennen
Ruimte
om vanuit jezelf keuzes te maken
En misschien wel het belangrijkste:
ruimte om te ervaren dat je er al mag zijn.
Zonder iets te hoeven bereiken.
Zonder sterk genoeg te hoeven zijn.
Zonder dat iemand je bevestigt.
Simpelweg omdat jij er bent.
Voor mannen die verlangen naar…
meer verbinding met hun lichaam en gevoel
rust in hun hoofd en meer aanwezigheid
contact met hun zachtheid zonder hun kracht te verliezen
het doorbreken van oude patronen
meer voelen van hun grenzen, verlangens en behoeften
een dieper contact met zichzelf en hun essentie
leven vanuit wie ze werkelijk zijn, vrij van verwachtingen
ervaren dat hun bestaansrecht los staat van prestaties
Een zeer kundige vrouw die mij geholpen heeft om als man goed in mijn bekken te landen.
Michaël
In mijn werk staat het lichaam centraal.
We werken met wat er voelbaar is in het lichaam, voorbij de woorden. Ik werk vanuit een holistische benadering waarin we verschillende lagen meenemen: het fysieke, emotionele, mentale en energetische.
Adem
Aanraking
Bewustwording
Beweging
Vertraging
Aanwezigheid
Vier lagen die we samen meenemen
Spanning, adem en de plekken waar je lichaam iets vasthoudt.
Wat er onder de oppervlakte leeft en gevoeld wil worden.
Overtuigingen en patronen die je ooit hebben beschermd.
Je stroom, je essentie en je verbinding met de grond.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niet goed te zijn in voelen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk.
Bereid zijn om te ontmoeten wat er in jou leeft is genoeg.
Ik bied een veilige, respectvolle ruimte waarin je niets hoeft te bewijzen.
Een ruimte waarin ook mannen volledig welkom zijn.
Menbodiment.
Thuiskomen in je lijf. Zacht met behoud van je kracht.
5
sessies
2
uur per sessie
1
op 1
Vijf sessies waarin we samen vertragen, landen en luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. In jouw tempo, laag voor laag.
In een vrijblijvend gesprek voelen we samen of dit traject bij je past.
Ik ben Manon. Ik begeleid mensen terug naar hun lichaam.
Sinds 2018 werk ik met het lichaam als ingang. Met het bekken als fundament: de plek van stevigheid, levensenergie en wat we soms jarenlang vasthouden.
Steeds vaker vinden ook mannen de weg naar mijn praktijk. Mannen die veel dragen, veel weten en ergens voelen dat er meer is. Voor hen houd ik dezelfde zachte, heldere ruimte.
Manon
Manon AbrahamsJuist dan. Voelen is iets wat je opnieuw kunt leren, in kleine stappen. We beginnen bij wat er nu al voelbaar is, hoe klein ook. Je lichaam wijst de weg.
Dat is helemaal goed. Ik leg steeds uit wat we doen en waarom. Jij bepaalt het tempo.
Aanraking gebeurt altijd met jouw toestemming. Jij geeft aan wat goed voelt en waar je grens ligt. Dat mag op elk moment veranderen.
Het bekken is bij ieder mens het fundament van het lichaam. De plek waar je landt, waar je kracht en je rust wonen. Menbodiment is afgestemd op wat mannen meebrengen.
Met een kennismaking. We nemen de tijd om elkaar te ontmoeten en te voelen of het traject bij je past.
Iets voor jou.
Menbodiment kan een plek zijn om ruimte aan jezelf te geven.
Wie ben ik wanneer ik niet hoef te voldoen?
Wat gebeurt er wanneer ik mezelf werkelijk ontmoet?
Hoe voelt het om volledig aanwezig te zijn in mijn eigen leven?
Je bent welkom.
Root down to rise up
